喝可樂(lè)型汽水會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎問(wèn)

喝可樂(lè)型汽水是否會(huì)引起骨質(zhì)疏松需要根據(jù)具體的情況來(lái)分析。

如果可樂(lè)型汽水的飲用量較少，機(jī)體可逐漸排泄，一般不會(huì)引起骨質(zhì)疏松。但如果年齡較大，且長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量飲用可樂(lè)型汽水，容易影響機(jī)體的鈣質(zhì)吸收，導(dǎo)致骨量丟失，便可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松。

建議人們?cè)谌粘Ｉ钪懈纳撇涣剂?xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上均衡營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食磷酸成分過(guò)多的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。