喝可樂(lè)型汽水會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎問(wèn)
喝可樂(lè)型汽水會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎
-
-
黃霖主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
喝可樂(lè)型汽水是否會(huì)引起骨質(zhì)疏松需要根據(jù)具體的情況來(lái)分析。
如果可樂(lè)型汽水的飲用量較少,機(jī)體可逐漸排泄,一般不會(huì)引起骨質(zhì)疏松。但如果年齡較大,且長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量飲用可樂(lè)型汽水,容易影響機(jī)體的鈣質(zhì)吸收,導(dǎo)致骨量丟失,便可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松。
建議人們?cè)谌粘I钪懈纳撇涣剂?xí)慣,早睡早起,保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上均衡營(yíng)養(yǎng),避免進(jìn)食磷酸成分過(guò)多的食物,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的