膝蓋骨刺的注意事項(xiàng)問(wèn)

膝蓋骨刺在臨床上被稱(chēng)為膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生需注意改善生活方式、保護(hù)關(guān)節(jié)、病情監(jiān)測(cè)等。

1.改善生活方式

患者平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間行走或上下高層樓梯，不要長(zhǎng)期保持站立、蹲位等姿勢(shì)，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)重，防止病情加重。

2.保護(hù)關(guān)節(jié)

患者日常生活中需要佩戴護(hù)膝，盡量穿著軟底且有彈性的運(yùn)動(dòng)鞋，切忌穿著高跟鞋，以免出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷的情況。

3.病情監(jiān)測(cè)

患者平常需要觀察關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，記錄關(guān)節(jié)的疼痛程度，以便醫(yī)生評(píng)估病情的恢復(fù)情況，采取針對(duì)性的處理措施。