出月子可以泡腳嗎問

月子的醫(yī)學(xué)術(shù)語是產(chǎn)褥期，出產(chǎn)褥期一般可以泡腳。

泡腳能夠擴(kuò)張血管，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，有助于緩解疲勞，同時(shí)還可以改善睡眠質(zhì)量，女性在產(chǎn)褥期結(jié)束后通常不會(huì)影響身體恢復(fù)。但是，女性在泡腳時(shí)，需要注意水溫不要太高，以免燙傷皮膚，一般建議水溫在40度左右即可。另外，泡腳的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，通常不超過10分鐘，以免皮膚表面的水分丟失過多，導(dǎo)致腳部皮膚過于干燥。