暈車最好的土辦法是什么問
暈車最好的土辦法是什么
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江廣理副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
暈車指暈動病,緩解暈動病的方法多種多樣,但其效果可能因人而異。在理論上,沒有一種方法可以被認(rèn)為是最好的,同時(shí)也不推薦使用未經(jīng)醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的土辦法,以下是一些常見的方法:
1.注視遠(yuǎn)方
在乘車過程中,可以嘗試凝視窗外遠(yuǎn)處的物體,這有助于大腦接收身體移動的信號,從而可能減輕不適的癥狀。
2.坐在前排
車輛前排的顛簸通常較小,因此選擇前排座位可能有助于減輕不適感。
3.保持通風(fēng)
避免車內(nèi)空氣過于悶熱也是減輕暈車癥狀的關(guān)鍵。確保新鮮空氣流通可以防止暈動病發(fā)作。
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