睡覺時間歇性打呼嚕,正常嗎問
睡覺時間歇性打呼嚕,正常嗎
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江廣理副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
在睡眠過程中,間歇性打呼嚕是一種常見現(xiàn)象。如果是生理性的,通常是正常的,出現(xiàn)在部分健康人群中。這種打呼嚕可能與枕頭高度不合適、睡眠姿勢不當(dāng)、張口睡覺或過度疲勞等因素有關(guān)。通過合理的休息、改善睡眠環(huán)境和調(diào)整睡姿,這種打呼嚕癥狀可以得到緩解。
然而,如果間歇性打呼嚕是由鼻咽喉部位疾病引起的,則不正常,需要積極治療。這種病理性的打呼嚕聲音較大,甚至可能導(dǎo)致窒息或呼吸暫停,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量??赡艿牟∫虬员茄?、睡眠呼吸暫停綜合征、肥胖和扁桃腺腫大等。對于這種情況,需要及時治療原發(fā)病,必要時使用矯正器來避免呼吸暫停綜合征的發(fā)生。
總之,如果睡覺時的間歇性打呼嚕聲音較大且影響呼吸,應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤治療,造成不良后果。
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