膽結(jié)石吃什么問

膽結(jié)石患者在飲食方面需要注意多吃蔬菜和水果、少吃油膩食物、控制肉類攝入量、多喝水等。

1.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含有豐富的維生素和纖維素，有助于降低膽固醇水平，減少膽結(jié)石的形成。

2.少吃油膩食物

油膩食物會刺激膽囊收縮，引起疼痛，同時也會增加膽結(jié)石的形成風險。

3.控制肉類攝入量

肉類含有較高的膽固醇和脂肪，容易引起膽囊收縮，增加膽結(jié)石的形成風險。

4.多喝水

多喝水有助于稀釋膽汁，減少膽結(jié)石的形成。