膽結石在吃上吃點什么好問
41歲2024年07月22日 13:37:38
病情描述:
膽結石在吃上吃點什么好
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
咸國哲副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
膽結石患者在飲食上應該注重選擇低脂肪、低膽固醇、高纖維的食物。具體來說,以下食物是較好的選擇:
1、水果和蔬菜
富含維生素、礦物質和纖維,有助于改善消化和減少膽固醇的吸收。例如,蘋果、香蕉、橙子、柚子、菠菜、胡蘿卜、西紅柿等都是不錯的選擇。
2、全谷物食品
如燕麥、糙米和全麥面包等,富含纖維,有助于消化和排泄,同時可以減少膽固醇的吸收。
3、瘦肉和蛋白質
選擇低脂肪的瘦肉,如雞胸肉、魚等,以及豆腐、雞蛋清等高蛋白食物,有助于維持身體的正常功能。
請注意,每個人的情況可能會有所不同,因此建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下制定個性化的飲食計劃。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇浽S可,不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的