老是想睡覺，總覺得睡不足的原因問

老是想睡覺，總覺得睡不足可能與神經(jīng)衰弱、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等因素有關(guān)，從中醫(yī)角度來講也可能是濕氣重所引起。

1、神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱與長時間處于緊張狀態(tài)、生活節(jié)奏改變等因素有關(guān)?；颊呖沙霈F(xiàn)易疲勞、多夢、易驚醒、白天嗜睡又無法真正入睡等情況。

2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征

該疾病的發(fā)生與上氣道狹窄、氣道通氣不足等因素有關(guān)。表現(xiàn)為白天困倦、嗜睡、夜尿增多、記憶力下降等癥狀。

3、濕氣重

濕氣重可能與長時間處于潮濕環(huán)境中、脾失健運(yùn)等因素有關(guān)?？墒谷梭w出現(xiàn)頭身困重、困倦不舉等癥狀。