孕婦能不能吃雞爪問

孕婦一般可以適量吃些雞爪。

雞爪營養(yǎng)價值高，在懷孕期間適量吃些雞爪對身體有一定的好處，比如能夠為機體補充蛋白質(zhì)、鐵、銅、鈣、脂肪等多種所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。其中，鐵元素有利于促進血細胞生成，預(yù)防孕期貧血；銅元素有利于胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，一般不會對孕婦、胎兒造成明確的影響，孕期可以吃。但要注意盡量吃新鮮的雞爪，不適合進食太多辛辣、鹵制、腌制的雞爪，否則會引起不良反應(yīng)。