來(lái)姨媽能不能吃綠豆湯問(wèn)

姨媽一般指月經(jīng)，女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)一般是可以吃綠豆湯。

綠豆湯中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、磷脂、膳食纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女性在適當(dāng)進(jìn)食綠豆湯后能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)女性身體有一定的益處，且不會(huì)影響月經(jīng)。

但是由于綠豆湯性微寒，女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)不適合過(guò)多飲用綠豆湯，以免損傷脾胃，加重身體虛寒，可能會(huì)誘發(fā)或加重痛經(jīng)的癥狀。