高血壓能不能喝茶葉問

高血壓通?？梢院炔枞~，但不建議過多飲用。

因為血壓升高多與鈉鹽攝入過多有關(guān)，所以平時通常建議少吃鈉鹽含量高的食物，比如腌制食品、醬油等，而茶葉中并不含有鈉鹽，適當(dāng)飲用茶葉泡的水，還具有一定利尿的作用，對減少血容量、降低血壓有一定的幫助。同時，其中還含有豐富的碳水化合物、維生素B族、維生素C等營養(yǎng)成分，有利于補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)、增強(qiáng)身體抵抗力，所以高血壓通?？梢院炔枞~。但不建議過多飲用，茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等成分，過多飲用會導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，進(jìn)而引起血壓升高。