慢跑幾年后動(dòng)脈硬化沒(méi)了的原因問(wèn)

慢跑幾年后動(dòng)脈硬化沒(méi)了可能與跑步本身、體重減輕、病因消除等因素有關(guān)。

1、跑步本身

長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持跑步，有利于促進(jìn)人體血液循環(huán)，減少脂肪及其他代謝的堆積，保持血管通常，從而出現(xiàn)慢跑幾年后動(dòng)脈硬化沒(méi)了的情況。

2、體重減輕

長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持跑步還有利于糖分的消耗，進(jìn)而減少脂肪的轉(zhuǎn)化，達(dá)到減肥的目的，進(jìn)而減少血漿中的甘油三酯和膽固醇水平，也會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化沒(méi)了的情況。

3、病因消除

長(zhǎng)時(shí)間慢跑還有利于改善內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)人體血脂、血糖和血壓，進(jìn)而緩解病情，出現(xiàn)動(dòng)脈硬化沒(méi)了的情況。