慢跑幾年后動脈硬化沒了的原因問

慢跑幾年后動脈硬化沒了可能與跑步本身、體重減輕、病因消除等因素有關。

1、跑步本身

長時間堅持跑步，有利于促進人體血液循環(huán)，減少脂肪及其他代謝的堆積，保持血管通常，從而出現(xiàn)慢跑幾年后動脈硬化沒了的情況。

2、體重減輕

長時間堅持跑步還有利于糖分的消耗，進而減少脂肪的轉化，達到減肥的目的，進而減少血漿中的甘油三酯和膽固醇水平，也會出現(xiàn)動脈硬化沒了的情況。

3、病因消除

長時間慢跑還有利于改善內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)人體血脂、血糖和血壓，進而緩解病情，出現(xiàn)動脈硬化沒了的情況。