血尿酸高可不可以吃海參問(wèn)

血尿酸高可以適量吃海參。

尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，而海參中嘌呤含量較少且含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，所以血尿酸高的人群適量吃海參不會(huì)導(dǎo)致病情加重，同時(shí)還可以為身體補(bǔ)充足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝。但平時(shí)要注意避免過(guò)量吃海參，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

血尿酸高的患者需不要食用高嘌呤食物，如羊肝、豬肝、牡蠣等，以免血尿酸水平進(jìn)一步升高，平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有利于促進(jìn)尿酸代謝。