嬰兒輔食必須要用嬰兒專(zhuān)用油嗎問(wèn)
嬰兒輔食必須要用嬰兒專(zhuān)用油嗎
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問(wèn)
嬰兒輔食不是必須要用嬰兒專(zhuān)用油。
嬰兒專(zhuān)用油含有豐富的必需脂肪酸,以及維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于寶寶的大腦和視覺(jué)發(fā)育。在給嬰兒添加輔食時(shí),其輔食中的油脂應(yīng)該是易于消化的植物油,如菜籽油、橄欖油等。然而,并不是非要使用嬰兒專(zhuān)用油才能滿足嬰兒對(duì)油脂的需求,家長(zhǎng)平時(shí)也可以選擇優(yōu)質(zhì)的植物油。
嬰兒初期輔食應(yīng)該選擇容易消化的食物,如煮熟的蔬菜、水果泥、米糊等,隨著胃腸道逐漸適應(yīng),可以慢慢添加其他類(lèi)型的食物。
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