小孩開(kāi)胃最快方法問(wèn)
小孩開(kāi)胃最快方法
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問(wèn)
通常不存在小孩開(kāi)胃最快的方法,但可以通過(guò)參加戶外活動(dòng)、按摩、進(jìn)食含有豐富的益生菌食物等方法進(jìn)行開(kāi)胃,具體分析如下:
1.參加戶外活動(dòng)
可以適當(dāng)帶小孩參加戶外活動(dòng),如老鷹抓小雞、捉迷藏、跳繩等,通過(guò)消耗體能,來(lái)增加食欲。
2.按摩
可以通過(guò)按摩脊柱的方法,有利于調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò),從而使氣血通達(dá)全身,緩解脾虛,有利于起到開(kāi)胃作用。
3.進(jìn)食含有豐富的益生菌食物
可以給小孩適量進(jìn)食酸奶、奶制品等含有豐富的益生菌食物,起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于開(kāi)胃。
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