雞胸應該怎么預防問

一般可以通過加強營養(yǎng)、補充藥物以及多做戶外運動等來預防雞胸的發(fā)生。

懷孕期間，孕婦應保證營養(yǎng)均衡，多吃含有豐富的鈣質的食物，比如豆制品、蛋類、牛奶等，在孕晚期后，可遵醫(yī)囑補充維生素D、鈣劑等藥物，預防胎兒發(fā)育期間出現骨骼發(fā)育異常等問題；新生兒時期要保證足夠的奶量，并在出生半個月后，每日補充維生素D或魚肝油，一直到2-3歲，必要時可遵醫(yī)囑補充一些鈣劑。另外，稍大一些的兒童，還應進行1-2小時的戶外運動，保證充足的日曬時間，以促進體內維生素D的轉化和吸收，從而維持骨骼的正常發(fā)育。