胃脹能吃哪些蔬菜問

胃脹可以吃菠菜、西紅柿、海帶等蔬菜。

1.菠菜

菠菜是一種清淡易消化的食物，其中含有一定膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而改善胃脹的情況，所以胃脹患者可以多吃菠菜。

2.西紅柿

西紅柿口感酸甜，進(jìn)食后有利于促進(jìn)消化液分泌從而調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，此時(shí)便會(huì)改善胃脹的情況。

3.海帶

海帶中含有大量堿性物質(zhì)，若患者是由于長(zhǎng)時(shí)間胃酸刺激引起的胃脹，適量吃海帶有利于中和胃酸、減輕胃黏膜刺激從而緩解胃脹感。