紅糖水對大姨媽有沒有用問

大姨媽指月經(jīng)，適量喝紅糖水對身體有一定的補益作用，對調(diào)理月經(jīng)也有一定的幫助。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜功能層在雌、孕激素作用下發(fā)生剝脫并經(jīng)陰道排出體外的一個過程。紅糖水中含有豐富的葡萄糖，月經(jīng)期適量喝紅糖水能夠為人體日?；顒犹峁┠芰浚⑶移溆幸欢ǖ呐?、活血功效，對于氣血淤滯導(dǎo)致月經(jīng)排除不暢的人群來說，適量喝紅糖水有利于調(diào)理月經(jīng)。

月經(jīng)期女性在日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息并避免過度緊張、焦慮，有利于預(yù)防月經(jīng)周期紊亂。