來(lái)姨媽能吃柿子不問(wèn)

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，如果女性無(wú)不舒服的癥狀，一般可以吃柿子。如果是女性存在宮寒的情況，月經(jīng)期間不能吃柿子。

柿子性涼，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，月經(jīng)期間女性如果無(wú)腹痛、月經(jīng)量增多等癥狀，適量吃柿子，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生太大影響。但是女性存在宮寒腹痛、行經(jīng)不暢等情況，月經(jīng)期間吃柿子，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。所以，宮寒者月經(jīng)期間不能吃柿子。

月經(jīng)期間多注意保暖，避免腹部受涼，注意飲食清淡。