來月經(jīng)可不可以喝咖啡問

來月經(jīng)能夠適量喝咖啡，不可過量飲用。

咖啡中含有較多的咖啡因、酸性脂肪、丹寧酸、纖維素等成分，能夠提神醒腦，增加胃酸分泌，促進胃腸蠕動。其次還能起到緩解疲勞、增加食欲、緩解便秘等作用，通常不會影響月經(jīng)，所以來月經(jīng)能喝咖啡。但飲用過多會引起交感神經(jīng)興奮，使患者出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、失眠等現(xiàn)象，還會引起經(jīng)量增多，所以來月經(jīng)不可過量飲用咖啡，適當喝即可。

月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，多增添衣物，保持外陰清潔衛(wèi)生，防止引起細菌感染。