來月經(jīng)量少能吃什么問
來月經(jīng)量少能吃什么
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牛剛副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
來月經(jīng)量少,可以吃補(bǔ)血類食物、高蛋白類食物、雌激素類藥物等。
1、補(bǔ)血類食物
月經(jīng)量少可能和貧血有關(guān),所以女性可以在飲食上多吃紅棗、瘦肉、動物肝臟、豬血、鴨血等補(bǔ)血類食物。
2、高蛋白類食物
如果是營養(yǎng)不良造成的月經(jīng)量少,也需要多吃魚肉、雞肉、牛肉、蝦仁、牛奶、雞蛋、鴨肉等高蛋白類食物,補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。
3、雌激素類藥物
如果是早發(fā)性卵巢功能不全造成的月經(jīng)量少,可以服用雌二醇、尼爾雌醇、己烯雌酚等雌激素類藥物進(jìn)行治療。
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