感冒了可以喝茶葉水嗎問(wèn)

感冒了通常能喝茶葉水，但不建議過(guò)度飲用。

當(dāng)發(fā)生感冒時(shí)，飲食方面醫(yī)生一般會(huì)建議以清淡、易消化的食物為主，需避免食用油膩、辛辣等刺激性的食物，而茶葉水并不屬于上述刺激性食物，少量飲用不會(huì)對(duì)呼吸道造成明顯的刺激，同時(shí)茶葉中還含有豐富的碳水化合物、維生素B族、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分，飲用后有利于提高機(jī)體免疫力，所以感冒了通常能喝茶葉水。但不建議過(guò)度飲用，因?yàn)楦忻盎颊咝枰嘈菹?，而茶葉中含有較多的咖啡因，容易使大腦神經(jīng)興奮，不利于睡眠。