黑大豆有什么功效與作用問

黑大豆的功效與作用包括活血利水、祛風(fēng)解毒、健脾益腎等。

1、活血利水

黑大豆具有活血利水的功效，日常適量食用有利于改善水腫脹滿、血?dú)怵鰷炔“Y。

2、祛風(fēng)解毒

黑大豆具有祛風(fēng)解毒的功效，適量食用能夠?qū)︼L(fēng)毒腳氣、風(fēng)痹筋攣、產(chǎn)后風(fēng)痙、癰腫瘡毒等病癥起到一定的調(diào)理效果。

3、健脾益腎

黑大豆入脾經(jīng)、腎經(jīng)，還可以起到健脾益腎的作用，適量食用能夠輔助治療脾虛食少、腰膝酸軟等病癥。