月經(jīng)安全期是什么時候問

月經(jīng)安全期通常是在月經(jīng)來潮前7天和后8天左右。

月經(jīng)安全期是指在同房時不采取避孕措施的情況下，懷孕的幾率較低，由于在月經(jīng)安全期間，沒有卵泡生長、發(fā)育、排出，所以同房后懷孕的幾率較低，如女性月經(jīng)周期較為規(guī)律，則通常在月經(jīng)來潮前7天和后8天左右為月經(jīng)安全期。

女性在月經(jīng)安全期需保證心情愉悅，還需注意避免劇烈運(yùn)動，如長距離的騎自行車、跳繩、跑步、打籃球、踢足球等，以免出現(xiàn)免疫力下降的現(xiàn)象。