戒煙最快的偏方問(wèn)

并不存在戒煙最快的偏方，也不建議使用偏方戒煙，常見的戒煙方法包括戒煙勸誡、家庭護(hù)理以及培養(yǎng)新的興趣愛好等。

1、戒煙勸誡

臨床醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，勸誡可使戒煙6個(gè)月或6個(gè)月以上的人增加2%，所以戒煙勸誡有利于戒煙。

2、家庭護(hù)理

家屬應(yīng)多鼓勵(lì)戒煙者，同時(shí)應(yīng)多與戒煙者溝通、交流，并監(jiān)督戒煙者完成戒煙。

3、培養(yǎng)新的興趣愛好

日?？韶S富業(yè)余生活，如釣魚、運(yùn)動(dòng)等，培養(yǎng)新的興趣愛好后可逐漸降低吸煙的欲望。