月經(jīng)第幾天體重會(huì)下降問

一般月經(jīng)第3天左右體重會(huì)下降。

女性在月經(jīng)期前，體內(nèi)雌激素與孕激素水平會(huì)升高，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)水鈉潴留。而在月經(jīng)來臨后，體內(nèi)雌激素、孕激素又會(huì)下降，體內(nèi)潴留的水分不能及時(shí)排出，會(huì)在體內(nèi)滯留，使女性體重增加。在月經(jīng)期第3天左右，女性體內(nèi)雌激素、孕激素水平會(huì)逐漸恢復(fù)至正常狀態(tài)，潴留的水分也會(huì)隨之排出體外，使體重降低。

女性在月經(jīng)期要注意多休息，保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激的食物，防止引起不舒服的癥狀。