感冒能吃西瓜嗎問(wèn)
感冒能吃西瓜嗎
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許愛國(guó)主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
感冒即上呼吸道感染,患者一般可以吃西瓜。
西瓜是常見的水果,其中含水量豐富,且含有豐富的糖分,上呼吸道感染期間,人體可能會(huì)有發(fā)熱癥狀,適量的吃些西瓜可以有利于補(bǔ)充能量及水分,有利于加快身體新陳代謝,加快身體康復(fù),所以上呼吸道感染期間可以吃西瓜。如果患者伴有腹痛、腹瀉等情況,則需要控制食用量,因?yàn)槲鞴闲院?,以免進(jìn)食過(guò)多加重不適。
日常生活中應(yīng)當(dāng)注意飲食均衡,可以適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力。注意保暖,經(jīng)常開窗通風(fēng)。
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