紅糖枸杞紅棗泡水喝有啥功效問

紅糖枸杞紅棗泡水喝具有活血化瘀、滋補肝腎、益精明目、補氣補血、養(yǎng)肝排毒等功效，可以用于緩解肝虛腎虛、氣血兩虛等疾病引起的疲勞乏力、精神不振、頭暈眼花、便秘、盜汗等癥狀，促進身體恢復(fù)。

但是注意不建議長時間使用紅糖枸杞紅棗泡水喝，并且血糖高的人群避免飲用。

患者平時應(yīng)該注意調(diào)整自身飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，有利于提高體質(zhì)，增強免疫力。