產(chǎn)后吃什么補氣血呢問

產(chǎn)后吃什么補氣血主要體現(xiàn)在飲食和藥物兩方面，具體如下：

1、飲食

飲食上，產(chǎn)后的女性可以多吃些有利于補血養(yǎng)氣的食物，例如紅棗、紅豆、豬肝等，同時還需加強營養(yǎng)，多補充含有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，增強體質(zhì)，例如烏雞、雞蛋、蘋果等。

2、藥物

若情況嚴重時，可在醫(yī)生的指導下選擇藥物來補血益氣，緩解身體不適，例如人參歸脾丸、補中益氣丸、歸脾丸等。