坐月子吃什么補氣血問
57歲2024年09月10日 17:32:39
病情描述：
坐月子吃什么補氣血
醫(yī)生回答(1) 答
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歐婉杏副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
坐月子補氣血吃什么主要體現(xiàn)在飲食和藥物兩方面，具體如下：
1、飲食
坐月子期間，為了補氣血，可以多吃一些有利于補血的食物，例如黑木耳、紅棗、豬肝等。還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、魚肉等含有豐富的鐵元素和蛋白質(zhì)的食物，以幫助補氣血和促進身體恢復。
2、藥物
氣血虧虛的患者情況嚴重時，可在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物來益氣補血，例如人參歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等。
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