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喝茉莉花茶有什么功效和作用問

57歲2024年12月14日 20:15:43
病情描述：

喝茉莉花茶有什么功效和作用

醫(yī)生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    喝茉莉花茶的功效和作用包括補充能量、理氣開郁、提神醒腦等。

    1、補充能量

    茉莉花茶中含有豐富的維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量喝可以為人體日?；顒犹峁┎糠帜芰?。

    2、理氣開郁

    茉莉花味辛性溫，適當將其泡水飲用有利于推動氣血運行，進而調(diào)肝解郁，可以輔助緩解情志不暢引起的胸膈痞悶。

    3、提神醒腦

    茉莉花茶中含有一定的咖啡因、兒茶素等物質(zhì)，適量喝有一定提神醒腦的作用。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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