女性腎陽虛的調(diào)理方法問

女性腎陽虛可以通過飲食調(diào)理、推拿按摩、服用藥物等方法處理。

1、飲食調(diào)理

女性可以多吃溫腎助陽的食物，如韭菜、羊肉、黑豆、山藥等，幫助改善腎陽虛癥狀。

2、推拿按摩

女性可每晚睡前空腹將雙手搓熱，雙手上下疊放于肚臍上逆時針轉(zhuǎn)揉或揉搓命門穴，可以強腎固本、溫腎壯陽，以調(diào)理腎陽虛。

3、服用藥物

女性腎陽虛還可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、四神丸、附子理中丸等藥物進行調(diào)理。