桔子皮泡水喝的好處問

桔子皮泡水喝具有加快身體代謝、提升食欲、緩解咳痰等好處。

1、加快身體代謝

適量喝桔子皮泡的水可以加快身體新陳代謝，通過排尿方式清除體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，提高體質(zhì)。

2、提升食欲

桔子皮含有豐富的維生素C，適量喝桔子皮泡的水可促進(jìn)胃酸的分泌，從而起到提升食欲的作用。

3、緩解咳嗽

桔子皮曬干可作為中藥使用，具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，用其泡水喝可緩解咳嗽、咳痰等癥狀。