腎氣虛吃什么食物調理問
57歲2024年12月14日 20:17:00
病情描述：
腎氣虛吃什么食物調理
醫(yī)生回答(1) 答
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歐婉杏副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
腎氣虛的患者通常適量吃豬瘦肉、枸杞、蘋果等食物調理，詳細分析如下：
1、豬瘦肉
腎氣虛可能會損傷部分組織，而豬瘦肉中含有蛋白質，適量吃可加快膠原蛋白生成，促進損傷的組織修復。
2、枸杞
枸杞入腎經，能夠補腎益氣，有利于減輕腎氣虛所致的四肢乏力、腰酸、背痛等異常癥狀。
3、蘋果
腎氣虛患者可適量吃蘋果，因為蘋果中含有維生素C，能夠加快白細胞生成，增強機體抵抗力，減少發(fā)生繼發(fā)感染的概率。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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