宮寒痛經如何調理問

宮寒痛經的調理方法主要包括調整飲食、積極運動、艾灸和口服藥物。

首先，要不要食用生冷和寒涼的食物，選擇溫熱的食物，可以適當喝生姜紅糖水來暖宮止痛。其次，通過運動可以加快身體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進體內寒氣排出，緩解痛經宮寒。艾灸也是一種有效的理療方法，能夠加快局部的血液循環(huán)，溫暖子宮，將體內的濕氣和寒氣排出體外。最后，在醫(yī)生的指導下，可以服用艾附暖宮丸、桂附地黃丸、益母草顆粒等藥物來進行治療。