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睡前喝點醋能治失眠嗎問

36歲2024年12月14日 20:39:54

病情描述：

睡前喝點醋能治失眠嗎

醫(yī)生回答(1) 答

翁深宏副主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院向他提問

睡前喝點醋不能治失眠。
失眠多是由于過度緊張、焦慮或睡前飲用咖啡、濃茶，或者是存在植物神經紊亂、抑郁癥等疾病所引起。而醋屬于調味品，雖然有一定的營養(yǎng)價值，但因其屬于食物，不具有治療作用，所以睡前喝點醋不能治失眠。
患者在日常生活中應保持健康的生活習慣，并適當進行頭部按摩或熱敷，能夠改善失眠癥狀。若癥狀長時間存在，則需要及時進行實驗室檢查、影像學檢查等醫(yī)學檢查查明病因。

2024-12-14

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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