睡覺(jué)總是醒來(lái)很多次的原因問(wèn)

睡覺(jué)總是醒來(lái)很多次可能是由于環(huán)境因素、病理性因素、焦慮癥等原因所致。

1、環(huán)境因素

如果患者睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜，會(huì)導(dǎo)致自身無(wú)法入睡，出現(xiàn)睡覺(jué)多次醒來(lái)的情況。

2、病理性因素

如果患者自身存在頭痛、骨折等情況，在睡覺(jué)時(shí)由于身體疼痛不適，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡覺(jué)過(guò)程中多次醒來(lái)。

3、焦慮癥

長(zhǎng)時(shí)間精神緊張、焦慮等可能會(huì)引起焦慮癥，導(dǎo)致自身神經(jīng)功能紊亂，引起睡覺(jué)總是醒的癥狀。