熬夜的壞處是什么問

偶爾一次熬夜基本上沒有什么壞處，但是長時(shí)間熬夜可能會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、消化道功能紊亂、內(nèi)分泌功能紊亂等。

1、記憶力下降

長時(shí)間熬夜時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞不能充分休息，進(jìn)而出現(xiàn)頭痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致記憶力下降。

2、消化道功能紊亂

晚上一般都是消化道排毒以及休息的時(shí)候，如果經(jīng)常熬夜可能會(huì)導(dǎo)致消化道功能紊亂，出現(xiàn)消化不良、胃疼等癥狀。

3、內(nèi)分泌功能紊亂

長時(shí)間熬夜可導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，進(jìn)而引起內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)痤瘡、肥胖等癥狀。