孕婦能吃西瓜嗎問

一般孕婦能吃西瓜，但是不適合進食過多。

西瓜中含有較多水分、糖分、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量進食可以補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，促進機體新陳代謝。但是，孕婦進食過多西瓜，可能會對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。其次，孕婦經(jīng)常食用西瓜，也可導(dǎo)致血糖升高，誘發(fā)妊娠期糖尿病等。

建議孕婦在日常生活中，適量控制飲食攝入量，每日少量多餐的進食，保持機體營養(yǎng)均衡。平時保持規(guī)律的生活作息，避免頻繁熬夜。