孕婦什么時(shí)候補(bǔ)鈣問
孕婦什么時(shí)候補(bǔ)鈣
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陳建國(guó)主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
一般建議懷孕滿4個(gè)月或者16周時(shí)開始補(bǔ)鈣。
正常情況下,懷孕前3個(gè)月或12周,由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,孕婦體內(nèi)對(duì)鈣的需求量不大,同非孕期狀態(tài)差不多,日常飲食即可滿足,所以這時(shí)通常無(wú)需額外補(bǔ)鈣。而到了懷孕4個(gè)月或16周,進(jìn)入孕中期階段后,胎兒飛速生長(zhǎng),母體中含有的鈣質(zhì)往往無(wú)法有效滿足自身和胎兒的所需,所以要開始額外補(bǔ)充鈣劑,包括增加高鈣食物攝入,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣、磷酸鈣等鈣劑等。
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