孕婦什么時(shí)候補(bǔ)鈣問

一般建議懷孕滿4個(gè)月或者16周時(shí)開始補(bǔ)鈣。

正常情況下，懷孕前3個(gè)月或12周，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，孕婦體內(nèi)對(duì)鈣的需求量不大，同非孕期狀態(tài)差不多，日常飲食即可滿足，所以這時(shí)通常無(wú)需額外補(bǔ)鈣。而到了懷孕4個(gè)月或16周，進(jìn)入孕中期階段后，胎兒飛速生長(zhǎng)，母體中含有的鈣質(zhì)往往無(wú)法有效滿足自身和胎兒的所需，所以要開始額外補(bǔ)充鈣劑，包括增加高鈣食物攝入，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣、磷酸鈣等鈣劑等。