生理期怎么算問(wèn)
生理期怎么算
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陳建國(guó)主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
生理期的計(jì)算方式為此次月經(jīng)來(lái)潮第一天至下次月經(jīng)來(lái)潮第一天間隔的時(shí)間。
大多數(shù)女性月經(jīng)周期為28-31天左右,較為規(guī)律,若月經(jīng)周期不規(guī)律,間隔時(shí)間可存在明顯的差異,甚至?xí)霈F(xiàn)半個(gè)月或者是兩個(gè)來(lái)一次月經(jīng)的情況。女性若發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期明顯異常,應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行腹部超聲、性激素六項(xiàng)等檢查,根據(jù)結(jié)果排除子宮肌瘤、卵巢功能障礙等問(wèn)題。
女性生理期應(yīng)該進(jìn)食清淡易消化且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)的食物,少吃辛辣刺激、生冷寒涼等食物。
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