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縮肛動作對男性有什么好處問

37歲2024年12月14日 20:46:59
病情描述：

縮肛動作對男性有什么好處

醫(yī)生回答(1) 答
  • 王鑫
    王鑫副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    通常情況下，男性適量做縮肛運動可以起到促進局部血液循環(huán)、增強盆底肌張力等好處。

    1、促進局部血液循環(huán)

    男性合理做正確的縮肛運動可以促進肛門局部血液循環(huán)，有利于減輕前列腺充血、炎癥等癥狀，并預防痔瘡、肛裂、前列腺炎等疾病的發(fā)生。

    2、增強盆底肌肉張力

    男性適量做正確的縮肛運動能夠增強盆底肌張力，從而緩解盆底肌功能下降引起的排尿、控尿能力下降等情況。

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