高度近視怎么控制視力問

高度近視可以通過定期眼部檢查、佩戴合適眼鏡、注意用眼衛(wèi)生、增加戶外活動、飲食調(diào)整等方法控制視力。

1.定期眼部檢查

高度近視患者應(yīng)定期進行眼部檢查，包括視力檢查、眼壓檢查、眼底檢查等，以及時發(fā)現(xiàn)并治療可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

2.佩戴合適眼鏡

矯正近視，提高視力。

3.注意用眼衛(wèi)生

不要長時間近距離用眼，每隔一段時間休息一下，遠望或眨眼放松眼睛。

4.增加戶外活動

戶外活動可以減少眼睛的疲勞，有助于預(yù)防近視的進一步發(fā)展。

5.飲食調(diào)整

多吃富含維生素A、C、E和葉黃素等對眼睛有益的食物。