頸椎病不用枕頭好嗎問

頸椎病患者不使用枕頭并不是一個好的選擇。

枕頭在睡眠中起到支撐頭部和頸部的作用，有助于維持頸椎的正常生理曲度，減少頸部的壓力和不適感。對于頸椎病患者來說，選擇合適的枕頭尤為重要，因為不合適的枕頭或者不使用枕頭可能會導(dǎo)致頸椎過度前屈或后伸，加重頸椎的負(fù)擔(dān)，從而引起或加重頸椎病的癥狀。

因此，頸椎病患者應(yīng)該選擇符合自己頸椎生理曲度的枕頭，以保持頸部的自然姿勢，減輕頸椎的壓力。同時，需要選擇合適的枕頭，其高度和硬度也要適中，避免過高或過低，過軟或過硬，以免對頸椎造成不良影響。