打羽毛球?qū)︻i椎好嗎問
打羽毛球?qū)︻i椎好嗎
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李連欣主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
打羽毛球?qū)︻i椎有一定的好處。
在打羽毛球的過程中,頭部會隨著羽毛球的運(yùn)動做前屈、后伸、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等放松性運(yùn)動。這樣可以使頸椎病患者的頸部起到放松且活動的作用,并且能夠使頸部的血液循環(huán)增加,改善腦部供血。同時,打羽毛球能夠增強(qiáng)頸部肌肉的力量,從而在一定程度上改善頸椎病的癥狀。
然而,需要注意的是,雖然打羽毛球?qū)︻i椎有好處,但并不能完全治愈頸椎病。對于頸椎病患者來說,還需要結(jié)合其他治療方法,以達(dá)到更好的治療效果。除此之外,如果頸椎病癥狀嚴(yán)重,如出現(xiàn)明顯的神經(jīng)壓迫癥狀,還需要及時就醫(yī),采取手術(shù)治療措施。
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