寶寶睡覺多好嗎問
寶寶睡覺多好嗎
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岳智慧副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
寶寶睡覺多是否好,需要分情況判斷。
如果寶寶睡眠充足,且沒有其他異常癥狀,通常認(rèn)為是好的。適量的睡眠能夠保證寶寶的身體和大腦得到充分的休息和修復(fù),從而促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)免疫力,推動(dòng)大腦功能的發(fā)育,以及增加腦容量的儲(chǔ)存。除此之外,深度睡眠階段生長(zhǎng)激素的分泌量會(huì)增加,有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。但如果寶寶在白天過度嗜睡,且伴有其他異常癥狀,如食欲不佳、情緒低落或呼吸困難等,這是不好的,可能是一種病理性的表現(xiàn),需要及時(shí)就醫(yī)檢查。
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