痛風(fēng)的飲食方法問

痛風(fēng)的飲食要注意限制嘌呤、補充堿性食物以及多喝水。

1.限制嘌呤

痛風(fēng)患者要限制嘌呤的攝入，避免食用高嘌呤食物，比如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及酒精等，以免升高尿酸水平。

2.補充堿性食物

痛風(fēng)患者可以適當(dāng)多吃堿性食物，比如新鮮的蔬菜和水果，中和體內(nèi)尿酸，以降低尿酸水平。

3.多喝水

痛風(fēng)患者平時要注意多喝水，增加循環(huán)血量，促進(jìn)尿酸排出體外，以降低尿酸水平，改善病情。