脂肪肝的自然療法問

脂肪肝的自然療法一般是指健康飲食、合理鍛煉、避免使用加重肝損傷的藥物等。

1、健康飲食：特別是過度肥胖和非酒精性肝病患者、酒精性肝病患者的患者，要注意合理的健康飲食，控制熱量的攝入；平衡飲食，特別注意脂肪和碳水化合物的均衡，盡量少食用含糖量高的食物，多食用一些谷類食物。

2、合理鍛煉：不要長時間坐著、不運(yùn)動，每周進(jìn)行2到3次的有氧運(yùn)動，對脂肪肝治療有很大幫助。

3、避免使用加重肝損傷的藥物：如果患有脂肪肝，期間應(yīng)該避免使用可能會加重肝損傷的藥物，如阿奇霉素、紅霉素、異煙肼等藥物，以免病情加重。