葉黃素吃多了會掉頭發(fā)是真的嗎問

葉黃素吃多了不會直接導(dǎo)致掉頭發(fā)。

葉黃素是一種比較安全的脂溶性維生素，適量攝取可以起到抗氧化、延緩動脈硬化和預(yù)防糖尿病等作用，食用后一般不會對毛囊造成損傷，也不會影響頭發(fā)的生長和脫落。然而，葉黃素是一種酸性物質(zhì)，攝入過多可能會對腸胃造成刺激，引起胃黏膜的損傷。除此之外，過量攝入葉黃素也可能導(dǎo)致肝腎功能異常、血細(xì)胞和白細(xì)胞計數(shù)下降等副作用。

請注意，雖然葉黃素對脫發(fā)有一定的好處，但不能單純依靠葉黃素來治療脫發(fā)。如果有脫發(fā)的癥狀，建議盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時，也要注意日常生活中的飲食均衡和休息充足，以維護(hù)頭發(fā)的健康。