剛來月經(jīng)能洗澡嗎問
剛來月經(jīng)能洗澡嗎
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張夢真主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
剛開月經(jīng)通常能洗澡,但不能盆浴。
月經(jīng)期間,血液和分泌物容易在外陰部積聚,如果不及時清洗,可能會增加細菌滋生的風險,導致感染。因此,洗澡是保持外陰部清潔的重要措施之一。另外,熱水澡有助于放松肌肉,緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的腹部不適和緊張情緒。對于痛經(jīng)的女性而言,適當?shù)牧茉∵€能起到一定的緩解作用。
水溫不宜過熱或過冷,以免刺激子宮收縮或引起身體不適。一般來說,以感覺舒適為宜,不要長時間泡在過熱的水中。同時要注意不能盆浴,否則會增加細菌進入陰道的風險,尤其是當水質(zhì)不清潔或浴缸未徹底消毒時。
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